더 가치있는 나라의 자유로움

매일 말씀 묵상 리스트

"기도 체험과 영적지도"(유해룡 저) 의

부록 7장 기도의 실제 (복음서를 따라 기도하기) 부분에 나오는 말씀들을

매일 묵상을 위해 묵상 부분만 텍스트로 정리했습니다.

자세한 사항은 책을 꼭 참고하시기 바랍니다.

매일 동역자들과 하루에 하나씩 묵상 중입니다.

도움되시길 바라며... 공유합니다.

(이거 공유하는거 유교수님께 허락받아야 할까용...ㅠㅠ)

[1] 준비 기도

1. 요 14:16-18, 25-29
2. 민20:2-13
3. 사 43:1-5
4. 시 139:1-18
5. 시 105:5-22
6. 시 105:23-45
7. 요 3:16-21
8. 사 49:14-18
9. 눅 13:31-35
10. 렘1:4-10
11. 렘 29:10-14
12. 롬 8:31-39
13. 눅 12:22-31
14. 신 1:26-33
15. 시 103:1-14

[2] 회개를 위한 기도

16. 약1:13-18

17. 롬 5:12-21 (참고 마 10:21)

18. 롬 5:12-21 (참고 겔 36:25-32)

#둘째 주간 : 생애 묵상

1. 1-10살까지 삶의 역사
2. 11-20살까지 삶의 역사
3. 21-30살까지 삶의 역사
4. 31-40살까지 삶의 역사
5. 41-현재까지 삶의 역사

. 그 이상 내 죄의 무게를 달아본다.

#세째 주간 : 1-2주간 반복

#넷째 주간 : 지옥묵상

24. 눅 16:19-31

25. 롬 1:18-25

26. 마 25:31-46

• 개인용 추가내용

27. 마 22:1-14

28. 눅 13:6-9

29. 계 2:1-7

#다섯째 주간

30. 시51편, 겔 37:1-14

31. 눅 15:1-24

32. 눅 7:36-50

33. 요 8:2-11

[3] 그리스도의 생애와 함께 기도하기

34. 요 5:1-14

35. 요 10:1-18

36. 눅 11:11-13

37. 마 9:35-38

38. 눅 4:14-19

39. 막 8:34-38

40. 마 5:10-12

#첫째주간 : 그리스도의 탄생의 신비 관상

41. 요일 1:1-4

42. 요 1:1-4

43. 요 1:13-18

44. 눅 1:26-38

45. 눅 2:1-7

#둘째 주간

46. 눅 2:8-20

47. 눅 2:22-39

48. 마 2:13-18

#셋째 주간 : 감추어진 생애의 신비

49. 마 2:19-23

50. 눅 2:41-50

51. 눅 2:51-52

#넷째 주간 : 그리스도의 기준과 사탄의 기준에 대한 묵상, 영성 식별 연습

52. 벧전 5:8-9

53. 마 28:18-20

54. 막 8:31-34

55. 막 6:17-29

56. 눅 6:20-26

#다섯째 주간

57. 눅 18:18-30

58. 눅 12:13-21

#여섯째 주간

59. 마 3:13-17

60 .마 4:1-11

61. 눅 4:16-30

#일곱째 주간

62. 눅 5:1-11

63. 요 2:2-11

64. 요 1:35-42

#여덟째 주간

65. 눅 7:1-10

66. 막 5:25-34

67. 눅 10:38-42

#아홉째 주간

68. 눅 6:1-11

69. 요 2:13-22

70. 마 14:13-22 (막 6:31-44)

#열째 주간

71. 마 14:22-33

72. 마 8:23-27

73. 막 6:7-13 (마 10:5-15)

#열한 번째 주간

74. 요 11:1-44

75. 마 26:6-16

76. 마 17:1-8

[4] 예수님의 수난, 죽음과 함께 기도하기

#첫째 주간

77. 마 21:1-11

78. 마 26:17-30

79. 요 13:1-17

#둘째 주간

80 .마 26:36-46

81. 마 26:47-56

82. 요 18:12-27 (마 26:57-75)

#셋째 주간

83. 눅 22:66-71

84. 요 18:28-40

85. 요 19:1-16

#넷째 주간

86. 마 27:26-31

87. 눅 23:26-49

88. 요 19:23-30

#다섯째 주간

89. 눅 23:50-56

90. 사 52:13-53

91. 막 14:12-72

92. 막 15:1-47

[5] 예수님의 부활, 영광과 함께 기도하기

#첫째 주간

93. 막 16:1-11

#둘째 주간

94. 요 20:1-10

95. 요 20:11-18

96. 눅 24:13-35

#셋째 주간

97. 눅 24:36-48

98. 요 20:24-29

99. 요 21:1-17

#넷째 주간

100. 마 28:16-20

101. 행 1:1-11

102. 행 2:1-13

#다섯째 주간 : 나 자신을 드리는 결단

103. 롬 8:17

104. 고후 4:5-14

105. 엡 1:3-14

106. 요 1:1-18

107. 롬 8:11-17

108. 요 3:16-17

109. 히 1:1-6

110. 고후 5:17

* 말씀 묵상후 기록하고 110일이 지난후에

다시 1번을 묵상할때

자유롭고 가벼워진

예수님을 더 닮은 당신을 발견하게 되시기를

간절히 기도합니다.

1. 소개

  말씀을 깊이 묵상하다 보면 기도를 하게 되지요? 가끔 기도하다가 '내가 왜 이런 기도를 하지?' 할때가 있습니다. 말씀을 읽다가 여러가지 생각이나 느낌이 들기도 합니다. 기독교 전통에서 신앙의 선배들은 이러한 경험들을 잘 기록해 두어 예수님과 동행하는 우리의 여정에 길잡이가 되어 주기도 합니다. 지금도 여러 크리스찬이 영적 인도하심을 경험하고 있지만 서로 나누지 않아 모르고 있는 경우도 많습니다. 말씀을 깊이 묵상하고, 기도하다가 이 깊은 이야기를 점검 해 보고 싶을때 당신에게는 이런 경험을 나눌 만한 친구가 있나요?

2. 영성 지도(Spiritual Direction), 영적 동반자, 영혼의 친구, 영적 동행

    하나님과의 깊은 교제를 나눌 만한 공동체가 있다면 너무 좋습니다. 하지만 깊은 내면의 이야기를 함께 나눌 사람이 없다면 영성 지도자(Spiritual Director)를 만나실수 있습니다. 성령님과 셋이 함께 그 경험을 다시한번 들여다 볼때 하나님께서 모임을 통해 분별할수 있게 해주시는 은혜를 경험할수 있습니다.

  영성 지도(여러가지로 불리지만 영어 번역을 직역한 '영성 지도'로 사용하겠습니다.)는

■ 상담이 아닙니다.

  전문 심리 상담이 아닙니다.

말씀을 묵상하고, 기도를 경험한 것을 다시한번 기술하고 함께 하나님의 시선으로 관찰합니다. 영성 지도자는 이런 과정에 훈련된 사람이고 자신도 영성 지도를 받는 사람입니다.

■  영성 지도자는 답을 주는 사람이 아닙니다.

  궁금한 것을 가지고 와서 답을 달라고 하시거나, 신학적인 설명을 요청할때 답을 주는 사람이 아닙니다. 물론 당신이 하나님 안에서 답을 찾아 갈때 아주 작은 신학적 도움이 필요하다면 도움을 줄수도 있겠으나, 대부분은 당신이 찾아가도록 돕는 사람입니다. 그래서 영성 지도자도 영성 지도 시간에 어떤 대화가 이루어 질지 전혀 알수 없습니다. 영성 지도 시간은 성령님이 직접 지도하시고, 영성 지도자는 오랜 경험자로서 당신이 하나님께만 집중하도록 돕는 도우미 입니다. 우리는 모두 성령님 앞에 머물러 성령님을 기대하면 됩니다.

3. 진행 방법

  일대일로 하는 방법도 있고 그룹으로 하는 방법도 있습니다. 커플일 경우 커플과 지도자가 함께 성령님 앞에 머물수 있습니다.

. 아래의 여러가지 방법들은 참여 인원에 따라 소요시간이 변동될수 있습니다.

. 모든 영성 지도자가 아래의 방법으로 하지는 않습니다. 다양한 영성 훈련(자연 묵상, 그림 묵상, 침묵 훈련, 예배, 의식 성찰, 호흡 기도, 금식 등...)들이 도구가 될수 있습니다. 

. 영성 지도자는 처음 몇 회를 만나고 당신과 지도자가 잘 맞으면 기간을 정하고(대부분 6개월-12개월) 만나도 됩니다. 정기적으로 다양한 영성 지도자를 만나는 것을 권장하기도 합니다. 다양한 방법과 다양한 당신을 경험하므로, 다양하게 일하시는 살아계신 하나님을 만날수 있습니다.

■ 방법 1. 만남의 시간에 함께 말씀을 묵상하고 (약 30분) 그 말씀으로 영성 지도를 진행합니다. (약 20분-30분)

■ 방법 2. 일주일 혹은 일정 기간 말씀을 묵상하고 영성 일기를 기록하고 일기 내용을 중심으로 정기적으로 영성지도자와 만납니다. (약 50분)

■ 방법 3. 매일 자신을 돌아보고 (의식성찰) 영성 일기를 기록하고 일기 내용을 중심으로 정기적으로 영성지도자와 만납니다. (약 50분)

■ 방법 4. 만남의 시간에 함께 의식성찰을 하고 (약 30분) 의식 성찰한 내용으로 영성 지도를 진행합니다. (약 20분-30분)

■ 방법 5. 특별한 분별이 필요한 시간에 걸림이 있는 말씀이나 기도의 내용으로 영성 지도를 진행 할수도 있습니다.

※ 그러나 분별은 어느 날 갑자기 잘하게 되는 것이 아니라 일상에서 하나님과 친밀 할때 저절로 반복적으로 훈련되며, 특별한 분별의 시기에 크게 흔들림 없이 분별할수 있게 됩니다. 혼자서 일상에서의 훈련이 안될때 영적 공동체가 함께 하면 좋지만, 그런 환경이 안될때 영성 지도자를 정기적으로 만남으로 영적 근육이 쌓여 갈수 있습니다. 점 치듯이 어느날 갑자기 분별하겠다고 할 때 하나님의 깊은 마음을 모르고 혼돈 스러워 하게 되기도 합니다.

방법 1, 4의 경우 혼자서 말씀을 집중해서 볼수 없고, 하나님과 친하고 싶은데 잘 안될때 시도해 보실 수 있습니다.

4. 영성 지도의 목표

4.1 하나님의 시각과 마음으로 일상을 살아갈수 있습니다.

  어느날 갑자기 이렇게 될수는 없습니다.

매일 매일 조금씩 말씀에 잠식되어 갈때, 말씀이 나를 점점더 점령하고 성령님의 반응이 조금씩 느껴지기 시작합니다. 사실 하나님은 지금도 당신 곁에서 말씀하고 보여주고 계십니다. 하지만 우리가 훈련이 되지 않아서 듣지도 보지도 못하고 있습니다. 정기적으로 영성 지도를 받다보면 점차 일상에서 하나님의 시각으로 상황을 타인을 나를 이해하고 일게 되는 당신을 발견하게 됩니다.

4.2  예수님이 이 땅에서 사셨던 것과 같은 자유로운 은혜의 리듬을 배우므로 이 땅에서 '천국'을 살다가 '천국'에 갑니다.

  그리스도인은 예수 그리스도를 따르는 사람들 입니다. 예수님이 이땅에서 하나님과 친밀하게 사시는 본을 보이신 것은 저희들에게 그렇게 살라고 하신 것입니다. 우리도 이 땅에서 사는 동안 예수님 처럼 하나님과 함께 자유로운 은혜의 리듬을 배우게 됩니다. (마태복음 11:28-30, 유진피터슨 메시지성경)

4.3  '하나님 나라'의 확장 입니다. 각 개인에게 하나님의 나라가 이루어 지게 됩니다.

  이 땅에서 '천국'을 산다는 것은 '하나님 나라'를 산다는 것입니다. 당신에게 하나님 나라가 이루어지면 바로 그곳이 '천국'입니다.  그런 개인이 모여 가정에 '하나님 나라'가 임하고, 우리의 차세대 들이 변하는 세상에서 변하지 않는 '하나님 나라'를 누리며 살게 되기를 바랍니다.

세상의 모든 남편과 아내가

세상의 모든 엄마와 아빠가

세상의 모든 상사와 직원들이

하나님의 시각을 회복하는 그날까지

제가 먼저 매일 매일

하나님과 함께 살기를 연습하겠습니다.

그리고 요청하시면

당신의 영적 동반자로

당신의 영적 여정에

작은 길동무가 되어 드리고 싶습니다.

하나님을 경외하고 하나님과의 친밀함을 갈망하는 분들에게 재정 부담 없이 무료로 진행합니다.

* 기부나 후원은 연말정산이 가능합니다. (연말정산 안내 : 070-4006-5304~5, HOPE 재정담당)